보스웰리아는 인도와 동아프리카의 고산 지대에서 번성하는 향기로운 나무에서 추출한 수지를 의미합니다. 이 특별한 나무는 높은 산악 지대에서 자라 끈적거리고 진한 수지를 생산하며, 약 2년에 한 번, 나무 당 약 500g 정도의 소량만 추출됩니다. 결과적으로 이는 종종 "사막의 진주"로 칭송되고 있습니다. 보스웰리아에서 추출한 성분인 보스웰릭산은 현재 건강 보조제의 주요 성분으로 사용되고 있습니다.
보스웰리아의 놀라운 효능
주로 관절염 증상 완화, 면역 강화, 항염 및 항암 작용, 상처 치유, 근육 강화, 두통 예방, 피부 건강 증진 등으로 주목받고 있는 보스웰리아는 다재다능하고 강력한 자연 요법임을 입증하고 있습니다.
다양한 연구에서는 보스웰리아가 면역 체계를 강화하여 면역 질환에 대한 저항력을 높이는 잠재력을 갖추고 있다고 강조하고 있습니다. 이러한 긍정적인 효과는 류마티스 관절염, 루푸스, 기타 만성 질환의 예방과 완화에까지 이어지고 있습니다.
게다가 보스웰리아는 신체와 피부의 노화를 예방하는 데 중추적인 역할을 하는 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 피부 염증을 억제함으로써 보스웰리아는 여드름과 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이 항염작용은 소화 장애 예방뿐만 아니라 변비, 과민성 대장 증후군과 같은 위장 문제 완화에도 기여하며 이에 관련된 궤양과 대장암 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
물리적인 혜택 뿐만 아니라 보스웰리아는 정서적 안정에도 독특한 기여를 합니다. 프랑킨센스(Frankincense)를 비롯한 모든 향료에서 추출된 에센셜 오일 형태로 보스웰리아를 활용하면 신체의 호르몬 밸런스 유지, 기분 전환, 스트레스 완화, 신진대사 촉진에 도움이 됩니다. 보스웰리아의 놀라운 효능 주로 관절염 증상 완화, 면역 강화, 항염 및 항암 작용, 상처 치유, 근육 강화, 두통 예방, 피부 건강 증진 등으로 주목받고 있는 보스웰리아는 다재다능하고 강력한 자연 요법임을 입증하고 있습니다. 다양한 연구에서는 보스웰리아가 면역 체계를 강화하여 면역 질환에 대한 저항력을 높이는 잠재력을 갖추고 있다고 강조하고 있습니다. 이러한 긍정적인 효과는 류마티스 관절염, 루푸스, 기타 만성 질환의 예방과 완화에까지 이어지고 있습니다. 게다가 보스웰리아는 신체와 피부의 노화를 예방하는 데 중추적인 역할을 하는 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 피부 염증을 억제함으로써 보스웰리아는 여드름과 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이 항염작용은 소화 장애 예방뿐만 아니라 변비, 과민성 대장 증후군과 같은 위장 문제 완화에도 기여하며 이에 관련된 궤양과 대장암 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
보스웰리아의 역사
보스웰리아는 고대부터 인도와 파키스탄 등에서 약재로 사용되어왔어요. 예수 그리스도가 태어난 날 동방박사들이 바친 3가지 예물 중 하나로도 기록되어 있죠. 동방박사들은 '보물 상자를 열어 황금과 유향과 몰약을 예물로 드렸다.' 이 유향이 바로 보스웰리아였답니다.
보스웰리아 제품 선택 시 주의할 점: AKBA, KBA 양
보스웰리아 제품을 선택할 때 주의해야 할 점은 AKBA와 KBA의 함량입니다. 보스웰리아 추출물은 비스테로이드성 소염, 면역, 항암, 천식, 크론병 등에 효과가 있다고 알려져 있어요. 특히, 보스웰릭산은 여러 성분 중에서도 AKBA와 KBA가 관절 건강에 특효가 있다고 알려져 있습니다. 따라서 보스웰리아 제품을 구매할 때에는 AKBA와 KBA의 함량을 확인한 후 구매하는 것이 좋습니다.
식약처에서 권장하는 보스웰리아 섭취량은 하루 1000mg이에요. 국내 보스웰리아 제품 중 700mg 정도는 찾을 수 있지만, 1000mg 제품은 흔하지 않다는 점을 기억해두세요.
부작용에 주의
하루 4g 이상 섭취하면 메스꺼움, 구토, 설사 등 위장 장애, 피부 발진, 어지러움, 간 손상과 같은 문제가 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.