철분제란 무엇인가?
철분제는 철 결핍에 의한 빈혈을 예방하고 치료하기 위한 약물입니다. 혈액 내의 적혈구에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 구성 성분 중 하나인 철을 보충하여 혈소판을 증가시키고 빈혈 증상을 완화합니다. 제1철 제제와 제2철 제제로 나뉘어지며, 각각의 특성과 장단점이 있습니다.
제1철은 2철에 비해 흡수율이 높지만 부작용으로 위장장애와 변비를 일으킬 수 있습니다. 반면, 제2철은 유기착화합물, 단백질결합철, 페리친으로 구분되며 위장장애가 적은 장점이 있습니다.
인터넷으로 철분제 주문 시 '철분제'란 용어는 과대광고에 해당하므로 잘 사용하지 않아서 '철분'이라고 검색해야 합니다.
누가 먹어야 하나
철분제는 주로 철결핍에 따른 빈혈을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 특히 식이로 충분한 철분을 섭취하지 못하는, 수술이나 출혈로 인해 철분이 소실된 경우, 임신 중이나 청소년기에는 철분 필요량이 증가하여 철분제가 필요할 수 있습니다. 철분제를 복용할 때에는 식전이나 식후에 복용하고 비타민 C를 함께 섭취하면 흡수율을 높일 수 있습니다.
철분제 권장량과 부작용
어린이의 경우 10~40mg, 청소년15~45mg, 남자 성인은 10~45mg, 일반여성 14~45mg, 임산부는 24~45mg 이다. 아기가 평균보다 크거나 다태아의 경우 그리고 임신 후기에는 철분량은 2~3배가 필요하며 의사의 지시에 따라야 한다.
철분제의 권장량은 환경에 따라 달라지며, 의사 또는 약사의 지도 하에 복용되어야 합니다. 부작용으로는 위부불쾌감, 복부통증, 변비, 구역, 구토 등이 나타날 수 있습니다. 햇빛 노출 시 피부 과민반응, 열, 혼수, 치아 변색 등이 발생할 수 있으므로 증상이 발생할 경우 즉시 전문가에게 상담해야 합니다. 특히 영아와 소아에게는 지도와 감독 하에 복용되어야 하며, 다른 약물과의 상호작용에 주의해야 합니다.
철분제는 철 결핍에 따른 빈혈 예방과 치료에 효과적인 약물로, 올바른 용법과 주의사항을 지켜 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항상 전문가의 조언을 듣고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.