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구체적인 비타민C 부작용과 설사 복통 등 사례 비타민 C 부작용 있지만 긍정적 효과가 더 월등비타민 C는 부작용이 적은 영양소입니다. 나열하는 부작용 사레에 비해, 훨씬 더 높은 긍정적인 효과가 있습니다. 부작용 사례는 참고용으로 읽어주시길 바랍니다.비타민 C 많이 섭취하자는 뜻으로 씁니다. 아래로 쭉 내려가면 구체적 사례가 있습니다. 읽으보시든지 링커를 따라가셔서 더 자세히 읽어보시길 바랍니다.. 비타민 C는 많은 사람들이 건강을 위해 복용하는 대표적인 영양소입니다. 그러나 과다 복용하거나 특정 방식으로 섭취할 경우 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 최근 신문기사와 연구를 통해 밝혀진 구체적인 사례들을 바탕으로 비타민 C 부작용에 대해 알아보겠습니다.1. 소화기 문제비타민 C를 과도하게 섭취하면 가장 흔하게 나타나는 부작용은 소화기 문제입니다... 2024. 7. 2.
보스웰리아는 믿을만 한가 보스웰리아(Boswellia)는 인도, 아프리카, 중동 지역에서 자라는 나무의 수지에서 추출된 천연 성분입니다. 전통적으로 아유르베다 의학에서 항염증제로 사용되어 왔으며, 특히 관절염과 같은 염증성 질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 최근 들어 보스웰리아의 효능에 대한 과학적 연구가 진행되었으며, 일부 연구 결과는 긍정적입니다.보스웰리아의 주요 효능 및 과학적 근거항염증 효과:보스웰리아는 5-LOX(5-lipoxygenase) 효소를 억제하여 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.일부 연구에서는 보스웰리아 추출물이 류마티스 관절염 및 골관절염 환자의 통증과 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다고 보고했습니다 .통증 완화:임상 시험 결과, 보스웰리아 추출물을 복용한 환자들이 플라세보 그룹에 비해 통.. 2024. 6. 26.
구강유산균 락토바실러스 루테리 MG505 특징 효과 특허 구강유산균으로 많이 쓰이는 락토바실러스 루테리 MG505 유산균은 어떤 특징이 있을까요. 락토바실러스 루테리 MG505의 유래락토바실러스 루테리는 인간 및 동물의 소화관, 유제품 및 다양한 발효 식품에서 자연적으로 발견되는 프로바이오틱 유산균입니다. 특히 MG505 균주는 인간의 구강에서 분리된 것으로 알려져 있으며, 이 균주는 구강 내 유익균으로서의 역할을 강조하는 연구가 진행되고 있습니다. 이는 다양한 구강 질환 예방 및 치료에 유용한 잠재력을 가지고 있습니다. 락토바실러스 루테리 MG505 구강유산균으로 가장 많이 사용 구강 건강은 전신 건강에 중요한 영향을 미칩니다.구강 내 미생물 균형은 치주 질환, 충치, 구취 등의 예방에 중요한 역할을 합니다. 락토바실러스 루테리는 구강에서 아래와 같은 .. 2024. 6. 25.
구강유산균에 쓰이는 '파라카제이 MG310'은 어떤 유산균인가 파라카제이 MG310 균주는 인체 구강 내에서 자연적으로 서식하는 유산균으로, 락토바실러스 파라카제이(Lactobacillus paracasei) 종에 속합니다. 2007년 한국에서 처음 분리 및 동정되었으며, 독특한 항균 활성과 치주 건강 개선 효과로 주목받고 있습니다. 파라카제이 MG310(Lacticaseibacillus paracasei MG310)은 락토바실러스 파라카제이(Lactobacillus paracasei)라는 광범위한 프로바이오틱스 계열의 일부로서, 처음에는 일반적인 유산균류 중 하나로 분류되었습니다. 이 균주는 전 세계의 다양한 발효 식품 및 인간의 장관에서 발견됩니다. 특히, 일본과 한국 등의 아시아 국가들에서는 전통적인 발효 식품에서 자주 발견되어 왔습니다​ (Frontiers).. 2024. 6. 24.

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