항산화1 코엔자임 Q10 중년에 활력, 코엔자임 Q10란? 역사와 효과 논란 코엔자임 Q10 중년의 에너지와 활력 증진 특히 중년에 지속적으로 지치고 에너지가 부족하다고 느끼는가? 코엔자임 Q10(CoQ10)를 복용을 추천한다. 매년 1억 원 이상을 건강기능식품을 먹는 것으로 유명한 미래학자 레이커즈와일은 포스파티딜콜린, 비타민 D와 함께 코엔자임 Q10을 3대 필수 보충제로 선정했다. 그 중 최고는 코엔자임 Q10으로 꼽았다. 코엔자임 Q10 란? 코엔자임 Q10은 주로 미토콘드리아에 존재하며, 세포의 에너지 생성과 산화 과정에 중요한 역할을 한다. 유전자의 안정성 유지에 기여하고, 세포의 항산화 기능을 지원하여 전반적인 세포 건강을 유지하게 한다. CoQ10은 심장, 신장, 간 등 에너지 수요가 높은 기관에 풍부하게 존재하며, 신체 내부에서 스스로 합성되거나 음식을 통해 공급.. 2023. 12. 19. 이전 1 다음
