비타민B1부족2 나이 많은 남자가 7~8월에 압도적로 걸리는 티아민 부족 각기병 쌀이 주식인 국가나 지역에 주로 나타나는 질병이 각기병이죠. 주로 60대 이후에 걸립니다. 그것도 남성에게 압도적입니다. 각기병은 티아민 부족으로 일어납니다. 바로 비타민b1 부족을 말합니다. 대부분 건강한 사람에겐 일반적인 식사만으로 예방할 수 있습니다. 크게 걱정할 질병은 아닙니다. 하지만 티아민이 부족하거나 섭취했지만 흡수가 잘되지 않으면 각기병이 발생할 수 있습니다. 원인과 증상부터 알아볼까요. 티아민 부족의 원인과 증상 티아민은 일상적인 식사로 충분히 섭취할 수 있지만, 티아민 부족이나 흡수 문제로 인해 각기병이 발생합니다. 주로 알코올 중독자, 모유를 먹는 아이, 신장 투석 환자, 심부전 환자, 고용량 이뇨제를 치료받는 사람 등이 특히 취약합니다. 고용량 이뇨제 치료로 인해 각기병이 일어날 수.. 2024. 1. 27. 비타민B1 즉 티아민 부족과 피로..균형잡힌 식사가 중요 권장량 비타민 B1, 즉 티아민은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 이 비타민은 주로 탄수화물을 먹고 소화하고 소모하는 과정에 관여합니다. 에너지 생산 및 신경 기능 유지에 필수적입니다. 그런데 최근 연구에서는 비타민 B1이 피로와 관련이 있다는 흥미로운 결과가 나왔습니다. 특히 티아민의 부족은 피로를 유발할 수 있으며, 이는 우리 일상생활에서 겪는 다양한 스트레스와도 관련이 깊게 있습니다. 비타민 B1 티아민 부족과 피로의 메커니즘 비타민 B1은 주로 체내에서 ATP(아디노신 삼인산) 생산에 관여하는 역할을 합니다. ATP는 우리 몸이 에너지를 생산하는 데 필수적인 화합물로, 티아민은 ATP 생산을 위한 중요한 보조 효소입니다. 티아민이 부족하면 에너지 생산 과정이 원활하게 이루어지지 않아.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
