MSM연골1 MSM은 무엇인가? 효과가 없다는 임상시험과 논문, 선택시 주의 MSM은 다소 이상하게 느껴집니다. 정말로 어떤 효과가 있는 걸까요? 광고에서는 이를 완전히 낫게 할 기적의 치료제로 자랑하고 있는데, 정말일까요? 건강한 삶을 위해 다양한 영양 보충제가 시장을 덮씌우고 있습니다. 그 중에서도 최근에 주목받고 있는 건강 보조제인 MSM에 대해 알아보겠습니다. MSM이란 무엇인가? MSM은 Methylsulfonylmethane의 줄임말로, 식이 황이라고도 불립니다. 이는 유기 황 화합물로, 하루 권장 섭취량은 1500mg입니다. 주로 계란과 같은 음식에서 풍부하게 발견되며, MSM은 식이 보충제로 잘 알려져 있습니다. 이것은 종종 관절 건강 및 항산화 제품의 성분으로 사용되며 때로는 Boswellia, 글루코사민, 히알루론산 및 콜라겐과 혼합하여 조합물로 판매되기도 합니.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
